Reconnaître les difficultés
Votre enfant a du mal à rester concentré en classe ? Il se tortille sans cesse sur sa chaise, se fatigue rapidement lorsqu'il écrit ou semble constamment « dans la lune » ? Peut-être est-il particulièrement sensible au bruit, aux changements ou aux émotions, malgré tous ses efforts.
Ou peut-être êtes-vous vous-même concerné. Vous avez toujours eu le sentiment de devoir fournir plus d'efforts que les autres pour rester concentré, coordonner vos mouvements ou gérer certaines situations du quotidien, sans vraiment comprendre pourquoi.
Ces difficultés peuvent avoir de multiples origines. Parmi les pistes qui méritent parfois d'être explorées figurent l'intégration des réflexes archaïques, des programmes moteurs automatiques présents dès la vie intra-utérine et indispensables au développement du bébé et du jeune enfant.
Lorsqu'ils ne s'intègrent pas complètement au cours des premières années de vie, ils peuvent continuer à solliciter le cerveau de manière involontaire et venir perturber certaines fonctions comme la posture, la coordination, les apprentissages, la concentration ou encore la régulation émotionnelle.
L'intégration des réflexes archaïques vise à accompagner cette maturation afin de permettre au corps et au cerveau de retrouver un fonctionnement plus harmonieux.
Que sont les réflexes archaïques ?
Lorsque nous construisons une maison, nous savons que sa solidité dépend avant tout de la qualité de ses fondations. Pour le développement d'un enfant, c'est un peu la même chose. Avant d'apprendre à tenir sa tête, ramper, marcher, parler, lire ou écrire, le cerveau met progressivement en place les bases qui rendront tous ces apprentissages possibles. Les réflexes archaïques font partie de ces fondations essentielles.
Les réflexes archaïques sont de véritables programmes neurologiques innés, présents dès la vie intra-utérine. Ils se déclenchent automatiquement lorsqu'ils sont stimulés et entraînent une réponse motrice précise, sans intervention de la volonté.
Ils accompagnent le développement du fœtus puis du jeune enfant, en participant notamment à la naissance, à la maturation du système nerveux, au développement de la posture, de la motricité, de l'équilibre, de la coordination, des apprentissages et de la régulation émotionnelle.
Au cours des premières années de vie, ces réflexes ont vocation à être progressivement intégrés par le cerveau. Ils ne disparaissent pas : ils laissent simplement la place à un fonctionnement plus mature, volontaire et adapté. Cette intégration est une étape essentielle du développement de l'enfant.
Lorsqu'un ou plusieurs réflexes restent actifs au-delà de la période où ils devraient être intégrés, le cerveau doit continuer aux gérer en permanence.
Cette mobilisation, souvent invisible, peut venir perturber certaines fonctions du quotidien et conduire la personne à développer des stratégies de compensation parfois très efficaces, mais aussi particulièrement coûteuses en énergie.
Manifestations des réflexes non intégrés
Tous les enfants (et les adultes) présentant les difficultés évoquées ci-dessous n'ont évidemment pas un réflexe archaïque non intégré. De la même manière, un réflexe non intégré ne s'exprime pas de la même façon chez tout le monde.
En revanche, lorsqu'un ou plusieurs réflexes restent actifs, ils peuvent venir perturber le fonctionnement de certaines fonctions du quotidien. Les manifestations sont très variables d'une personne à l'autre et concernent aussi bien le corps que les apprentissages, le comportement ou la gestion des émotions.
Parmi les difficultés les plus fréquemment rencontrées, on retrouve notamment :
Au niveau du corps et des mouvements
- une maladresse ou des difficultés de coordination ;
- un équilibre instable ;
- une mauvaise posture (avachie, voutée…) ou une posture qui fatigue rapidement ;
- hypo ou hyper tonus musculaire ;
- des difficultés dans certaines activités sportives ou motrices.
Au niveau des apprentissages
- troubles dys (dyslexie, dysorthographie, etc.)
- troubles des apprentissages ;
- des difficultés de concentration ou d'attention
- une lecture ou une écriture laborieuses ;
- une mémorisation plus difficile ;
- une lenteur dans certains apprentissages ;
- une grande fatigabilité face aux tâches scolaires.
Au niveau des émotions et du comportement
- une hypersensibilité émotionnelle ;
- TDA / TDAH ;
- une réactivité importante au stress ou aux changements ;
- une impulsivité ou une agitation inhabituelle ;
- des difficultés à gérer ses émotions ;
- une faible confiance en soi.
La présence d'un ou plusieurs de ces signes ne signifie pas qu'un réflexe archaïque est nécessairement en cause. Chaque personne est unique. Ces manifestations constituent simplement des pistes qui, mises en perspective avec votre histoire, votre objectif et nos échanges, me permettent d'évaluer si le travail sur les réflexes archaïques est pertinent dans votre situation.
Déroulement d'un accompagnement
Comme pour les autres accompagnements proposés chez OwlHistic, tout débute par une première séance d'échange. Ce temps permet de faire connaissance, de comprendre votre histoire, les difficultés que vous rencontrez et l'objectif que vous souhaitez atteindre. C'est à partir de ces éléments que je détermine les réflexes qui me semblent les plus pertinents à explorer.
Les séances suivantes sont essentiellement pratiques. Elles associent des tests et des mouvements spécifiquement choisis en fonction de votre situation. Il n'est pas nécessaire de tester l'ensemble des réflexes dès le départ : au fil de l'accompagnement, j'observe leur évolution et j'adapte progressivement le travail en fonction de vos besoins et des changements constatés.
Au fil des séances, lorsque les principaux réflexes ont été testés, le travail se poursuit autour des mouvements d'intégration, réalisés de manière progressive afin de favoriser leur mise en place.
Comme tout apprentissage, ce travail repose sur la régularité. Des mouvements simples sont donc proposés à réaliser à la maison entre les séances afin de prolonger le travail engagé et d'accompagner progressivement l'intégration des réflexes.
À qui s'adresse cette approche ?
L'intégration des réflexes archaïques s'adresse principalement aux enfants et aux adolescents rencontrant, entre autre, des difficultés dans leur développement, leur motricité globale ou leur régulation émotionnelle, des troubles des apprentissages. Chez OwlHistic, j’accompagnerai vos enfants dès l’âge de 6 ans.
Elle peut également être proposée à certains adultes lorsque leur histoire, leurs difficultés ou leur objectif la rendent pertinente. En effet, un réflexe archaïque non intégré peut persister bien au-delà de l'enfance et continuer à influencer certains fonctionnements au quotidien.
Chaque situation étant unique, une première rencontre permet d'échanger sur vos besoins et de déterminer si le travail sur les réflexes archaïques est l'approche la plus adaptée, ou s'il est préférable de s'orienter vers la sophrologie ou une autre approche complémentaire proposée chez OwlHistic.
Prêt à poser des bases solides ?
Lorsque certains réflexes archaïques restent actifs, ils peuvent parfois compliquer le quotidien sans que l'on en comprenne réellement l'origine. Explorer cette piste permet d'apporter un regard différent sur certaines difficultés et d'accompagner progressivement leur évolution.
Vous vous demandez si le travail sur les réflexes archaïques pourrait être adapté à votre enfant, à votre adolescent ou à votre propre situation ? Je vous accueille pour un premier temps d'échange afin d'en discuter ensemble et de déterminer si cette approche est pertinente au regard de votre objectif.
Les accompagnements proposés chez OwlHistic viennent en complément d'un suivi médical lorsqu'il est nécessaire. Ils ne remplacent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé. En cas de doute ou de problème de santé, rapprochez-vous de votre médecin ou du professionnel qui vous suit.