De l'expérience personnelle à l'accompagnement
Je m'appelle Cathy Hubert et je suis sophrologue et praticienne en soins sonores.
Depuis 2018, j'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes avec une conviction profonde : chaque personne est unique et mérite un accompagnement qui lui ressemble.
J’ai commencé par me former à la sophrologie, puis au fil des années, j'ai enrichi ma pratique par de nombreuses formations afin de pouvoir proposer un accompagnement toujours plus personnalisé. Aujourd'hui, j'associe la sophrologie, les soins sonores et différentes approches complémentaires lorsque cela est pertinent, avec un seul objectif : vous accompagner dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins.
Je suis convaincue qu'un accompagnement efficace ne consiste pas à appliquer une méthode toute faite, mais à rencontrer chaque personne là où elle en est, avec écoute, bienveillance et authenticité.
J'accorde également une place importante à la simplicité et, lorsque le moment s'y prête, à l'humour. Un sourire ou un éclat de rire permettent parfois de prendre du recul, de relâcher les tensions et de rappeler qu'il est possible d'avancer sans perdre sa capacité à sourire.
Ma vision de l'accompagnement
Au fil de mon parcours, une conviction s'est imposée à moi : il n'existe pas de solution miracle.
Chaque personne possède son histoire, sa sensibilité, ses ressources et avance à son propre rythme. C'est pourquoi je ne crois pas aux accompagnements standardisés ni aux protocoles appliqués de manière systématique.
J'aime comparer mon rôle à celui d'un guide d'haute montagne. Je connais les sentiers, je peux vous montrer le chemin, vous aider à franchir certains passages plus escarpés et vous encourager lorsque l'ascension devient plus difficile. Mais je ne peux pas marcher à votre place. Chaque pas que vous faites est le vôtre, et c'est ce qui donnera tout son sens au chemin parcouru.
Au fil des séances, mon objectif est également de vous transmettre des outils concrets. J'aime dire que je vous donne des clés : libre à vous ensuite des utiliser pour ouvrir les portes qui vous permettront d'avancer vers un mieux-être pérenne.
Selon vos besoins, je peux associer la sophrologie, les soins sonores ou différentes approches complémentaires lorsque cela est pertinent. L'objectif n'est jamais de multiplier les techniques, mais de choisir celles qui vous correspondent le mieux, au moment où vous en avez besoin.
Un chemin guidé par l'envie de comprendre
Avant de devenir mon métier, les approches de mieux-être ont d'abord éveillé ma curiosité. En les expérimentant pour moi-même, j’ai retrouvé davantage d'équilibre, de sérénité et de confiance.
J'ai alors eu envie de mieux comprendre leur fonctionnement, leurs effets et les processus qui permettent à chacun d'avancer à son rythme.
Une formation en a naturellement appelé une autre. Sophrologie, sophro-analyse, psychogénéalogie, réflexes archaïques, Fleurs de Bach, libération des chocs émotionnels, soins sonores… Chaque nouvelle approche est venue enrichir ma compréhension et compléter les outils que je peux aujourd'hui mettre au service des personnes que j'accompagne.
Au fil de ce parcours, j'ai découvert que ma sensibilité, mon écoute et mon empathie trouvaient naturellement leur place dans l'accompagnement. Plus qu'une accumulation de techniques, toutes ces formations m'ont appris à porter un regard plus juste sur les difficultés que chacun peut rencontrer et à adapter ma pratique aux besoins de la personne que j'ai en face de moi.
Aujourd'hui encore, je continue à me former régulièrement. Non pas pour collectionner les méthodes, mais parce que je suis convaincue qu'apprendre est une démarche permanente. Chaque nouvelle connaissance vient enrichir ma pratique et me permet de vous proposer un accompagnement toujours plus personnalisé.
Mon parcours et mes certifications professionnelles
Un parcours de formation en constante évolution
Depuis 2017, je poursuis régulièrement mon parcours de formation afin d'enrichir mes compétences et de proposer un accompagnement toujours plus personnalisé à mes clients.
- 2017 à 2018
Sophrologue certifiée (incluant la formation Fleurs de Bach) – Institut Cassiopée Formation - 2019
Spécialisation : Sophrologie pour les enfants et adolescents – Institut Cassiopée Formation - 2019 à 2021
Intégration des réflexes archaïques – Association En Mouvement - 2020
Sophro-analyse – Institut Cassiopée formation
Libération des chocs émotionnels – Institut Cassiopée Formation - 2021
Spécialisation : Sophrologie en entreprise – Institut Cassiopée Formation - 2022 à 2023
Psychogénéalogie - Institut Cassiopée formation - 2024 à 2026
Soins sonores (diapasons thérapeutique et sonothérapie) – Institut Cassiopée Formation
Les valeurs qui m'animent
Au-delà des méthodes et des outils, je suis convaincue que la qualité d'un accompagnement repose avant tout sur les valeurs qui le portent.
Enfin, la nature occupe une place particulière dans ma vie. Véritable source d'équilibre et de ressourcement, elle nourrit ma façon d'accompagner et inspire profondément l'univers d'OwlHistic.
OwlHistic et l'histoire du hibou
Certaines rencontres changent notre regard sur le monde sans que l'on s'en rende compte immédiatement.
Pour moi, cette rencontre a pris la forme d'un hibou.
En 2020, lorsque j’ai déménagé et intégré mon cabinet, un soir, un Hibou moyen duc est venu littéralement « frapper » à la porte du cabinet, en heurtant la porte-fenêtre. J’ai alors pu m’approcher de cet oiseau que je n’avais encore jamais eu la chance d’observer d'aussi près. Il était visiblement en état de choc, alors je lui ai parlé doucement et, sans réfléchir, je lui ai caressé la tête. Après quelques minutes à ses côtés, il est reparti sans encombre. C’est comme ça que ce magnifique animal est entré dans ma vie.
C'est quelques mois plus tard que j'ai compris qu'il nichait (avec sa compagne) chaque année à proximité immédiate de chez moi.